Tofsportdag voor 55-plussers
Ben je 55 jaar of ouder en wil je in een ontspannen en gezellige sfeer samen met anderen sporten? Of wil je het aanbod van de Leuvense sportclubs voor 55-plussers leren kennen? Tijdens de omnisportdag maak je kennis met onder meer tafeltennis, pilates en wandelvoetbal.
- Wanneer: Maandag 9 september 2024, 8.40 tot 17 uur
- Waar: Sportcomplex Kessel-Lo, Stadionlaan 4, 3010 Kessel-Lo (bekijk op Google Maps)
- Prijs: Gratis
- Inschrijven: Verplicht
Programma
- 8.40 tot 9.30 uur
Aanmelden - 9.05 tot 9.20 uur
Gezamenlijke opwarming op muziek - 9.30 tot 10.30 uur
Sessie 1, kies uit:- Aquafit
- Boogschieten
- Country Linedance
- Fitgym
- Hatha Yoga
- Iedereen danst
- Inlineskaten
- Korte beweeglintroute (tot 10.45 uur)
- Lange beweeglintroute (tot 12 uur - je kan niet deelnemen aan sessie 2)
- Rolstoelbasketbal
- Soft Pilates
- Sportieve gravelrit (tot 12 uur - je kan niet deelnemen aan sessie 2)
- Tafeltennis
- Valpreventie en veilig vallen
- 11 tot 12 uur
Sessie 2, kies uit:- Aquafit
- Bewegingsspelen
- Boogschieten
- Country Linedance
- Fitgym
- Hatha Yoga
- Inlineskaten
- Korte beweeglintroute (tot 12.15 uur)
- Rolstoelbasket
- Soft Pilates
- Tafeltennis
- Valpreventie en veilig vallen
- 12 tot 13 uur
Middagpauze - 13 tot 14 uur
Sessie 3, kies uit:- Badminton
- Hatha Yoga
- Kranig in karate
- Lijndans
- Pilates
- Schermen
- Wandeling 5 km (start om 13.45 uur tot ongeveer 15.30 uur – je kan niet deelnemen aan sessie 4)
- Wandeling 9 km (start om 13.45 uur tot ongeveer 16.15 uur – je kan niet deelnemen aan sessie 4)
- Wandelvoetval
- 14.30 tot 15.30 uur
Sessie 4, kies uit:- Badminton
- Hatha Yoga
- Kranig in karate
- Lijndans
- Nia dans
- Pilates
- Schermen
- Wandelvoetval
- 12.30 tot 16.30 uur
Infomarkt met aanbod en info van sportpartners in Leuven - 14 tot 17 uur
Baantjeszwemmen (zonder inschrijving)
Meer info over de activiteiten
Bekijk per activiteit wat het niveau is en wat je moet meebrengen of aandoen.
Hoe inschrijven?
OpgeletJe hoeft niet bij elke sessie een activiteit te kiezen.
Inschrijven kan op 3 manieren:
Online
Telefonisch
Stadskantoor
Sportdienst
Stadskantoor
Professor Van Overstraetenplein 1
3000 Leuven
Ter plaatse
Je kan ook de dag zelf inschrijven voor de activiteiten die nog niet volzet zijn.
Wat gebeurt er na je inschrijving?
- Je krijgt meteen een kopie van je inschrijving in je mailbox.
- In de week voor 9 september 2024 krijg je een mail met praktische info.
Praktisch
Eten en drinken
- Je krijgt gratis een hapje en een drankje.
- In sportbar 'Baan 7' kan je drank en middagsnacks kopen, maar je mag ook een eigen lunchpakket meebrengen.
Meebrengen of aandoen
Bekijk voor elke activiteit wat de benodigdheden zijn.
Heb je een vraag?
Contacteer ons. We helpen je graag verder.