Tofsportdag voor 55-plussers
Ben je 55 jaar of ouder en wil je in een ontspannen en gezellige sfeer samen met anderen sporten? Wil je het aanbod van de Leuvense sportclubs voor 55-plussers leren kennen? Tijdens de omnisportdag maak je kennis met onder meer voetbal, tafeltennis, yoga en zelfverdediging.
Programma
- 8.45 tot 9.30 uur: Aanmelden
- 9.30 tot 10.30 uur: Sessie 1, keuze uit:
- Tafeltennis
- Sportspelen
- Stretch Pole Fitness
- Pilates
- Country Linedance
- Hatha Yoga
- Zelfverdediging
- Duiken (tot 10.45 uur)
- Recreatieve wielertocht (tot 11.30 uur - je kan niet deelnemen aan sessie 2)
- 11 tot 12 uur: Sessie 2, keuze uit:
- Tafeltennis
- Sportspelen
- Stretch Pole Fitness
- Pilates
- Country Linedance
- Hatha Yoga
- Vallen zonder zorgen
- Duiken (tot 12.15 uur)
- 12 tot 13 uur: Middagpauze
- 13 tot 14 uur: Sessie 3, keuze uit:
- Functionele training
- Badminton
- Lijndans
- Stoelyoga
- Zelfverdediging
- Aquafit
- Wandelvoetbal
- Wandeling 5 km (tot 14.30 uur - je kan niet deelnemen aan sessie 4)
- Wandeling 10 km (tot 15.30 uur - je kan niet deelnemen aan sessie 4)
- 14.30 tot 15.30 uur: Sessie 4, keuze uit:
- Functionele training
- Badminton
- Lijndans
- Stoelyoga
- Vallen zonder zorgen
- Wandelvoetbal
Je hoeft niet bij elke sessie een activiteit te kiezen.
- 12.30 tot 16.30 uur: Infomarkt met aanbod en info van sportpartners in Leuven
- 14 tot 17 uur: Baantjeszwemmen (zonder inschrijving)
Meer info over de activiteiten
Bekijk per activiteit wat het niveau is en wat je moet meebrengen of aandoen.
Hoe inschrijven?
- Online:
- Telefonisch: 016 27 22 20
- Ter plaatse:
- Sportcomplex Kessel-Lo, Stadionlaan 4, 3010 Kessel-Lo (Bekijk op Google Maps)
- Wanneer:
- Maandag 27 juni 2022 tussen 9 en 15 uur
- Donderdag 1 september 2022 tussen 9 en 15 uur
- De dag zelf op maandag 12 september 2022 voor activiteiten die nog niet volzet zijn.
Wat gebeurt er na je inschrijving?
- Je krijgt meteen een kopie van je inschrijving in je mailbox.
- Je krijgt een week voor 12 september 2022 een mail met praktische info en je persoonlijke programma.
Praktisch
Eten en drinken
- Je krijgt gratis een koffie of een kom verse soep.
- In sportbar 'Baan 7' kan je drank en middagsnacks kopen, maar je mag ook een eigen lunchpakket meebrengen.
Meebrengen of aandoen
Bekijk voor elke activiteit wat de benodigdheden zijn.