Wie zijn ze?

Mensen met een beperking vormen een heel diverse groep. Het kan gaan om een fysieke, visuele of auditieve beperking, autisme, een verstandelijke beperking, psychische kwetsbaarheid of een chronische aandoening. Hun noden verschillen, maar één ding is duidelijk: sporten vraagt vaak extra ondersteuning.

Welke drempels kunnen ze ervaren?

• Toegankelijkheid: Sportlocaties zijn niet altijd aangepast. Denk aan smalle doorgangen, geen helling of geen geschikte kleedkamers. Velen hebben ook hulp nodig om er te geraken.
• Onvoldoende kennis: Trainers weten soms niet hoe ze oefeningen kunnen aanpassen.
• Sociale drempels: Angst om niet mee te kunnen of niet geaccepteerd te worden.
• De beperking zelf: Sommige beperkingen maken bepaalde sporten moeilijk of zorgen voor vermoeidheid.

Wat kan je club doen?

• Zet in op inclusie: Geef trainers en vrijwilligers vorming. Pas waar mogelijk spelregels, oefeningen of de structuur van een training aan.
• Maak je sportlocatie toegankelijk: Voorzie rolstoeltoegang, aangepaste kleedkamers en toiletten.
• Laat mensen kennismaken: Organiseer opendeurdagen, proeflessen, initiaties of neem deel aan een regionale G-sportdag. Bied trainingen of competitie op maat aan, met aangepast materiaal.
• Creëer een warm welkom: Communiceer duidelijk dat iedereen welkom is en toon voorbeelden van inclusieve werking. Betrek G-sporters actief bij je activiteiten.