Workshop
Survivalgids tegen stress en de rustbox
Tijdens de workshop maak je kennis met verschillende tools en methodes om je kind tot rust te brengen of je kind zichzelf tot rust te laten brengen.
- De Rustbox is een online-tool met ‘rustbrengers’ voor kinderen en hun ouders. Met deze tool kan je (samen met je kind) een rustplan opstellen.
- De '“rust-o-theek' is een verzameling van methodes die het kind en de ouder kan helpen om hun stressniveau te reguleren.
- De Survivalgids is een doe-boek voor kinderen die veel stress ervaren. Dit boek legt hen op een speelse manier uit wat stress is, en hoe je het kunt herkennen. Het geeft tips en hulpmiddelen die helpen bij stress én hoe je je beter en rustiger kan voelen vanuit je eigen kracht.
Een samenwerking tussen Barbóék, M Leuven en de Survivalacademie.