Een eerstelijnspsycholoog en Bewegen op Verwijzing-coach nemen je mee op sleeptouw tijdens de gelukswandeling. Je gelukkig voelen, wat is dat precies?
Maak tijdens de wandeling kennis met de onderdelen van de geluksdriehoek: goed omringd zijn, jezelf kunnen zijn en je goed voelen. Ze zijn alle drie belangrijk en met elkaar verbonden. Wandelen is gezond, het verlaagt stress waardoor er gelukshormonen vrijkomen en je je gelukkiger voelt. Tijdens de wandeltocht leg je 3 km af, onderweg biedt de Bewegen Op Verwijzing-coach enkele oefeningen aan. Het tempo is laag, waardoor er veel tijd is om te babbelen en elkaar te ontmoeten.
Een samenwerking tussen stad Leuven, LDC Wijnveld, Zorg Leuven, Bewegen op Verwijzing Leuven (Vlaams Instituut Gezond Leven) en Diletti (conventie terugbetaalde psychologische zorg).